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Praktische Hilfe bei Hitze

Nationaler Hitzeplan der Niederlande: Bedeutung und Orte zum Abkühlen

Hitzetipps, kühle Orte und kostenlose Trinkwasserstellen in der Nähe.

Was ist der nationale Hitzeplan?

Der nationale Hitzeplan ist ein Warnsystem des niederländischen Instituts für öffentliche Gesundheit RIVM. Bei mehreren Tagen anhaltender Hitze erinnert er Pflegeeinrichtungen, Gemeinden und Einwohner daran, besonders auf ältere Menschen, kleine Kinder und gesundheitlich gefährdete Personen zu achten.

Bei Hitze stellen viele Gemeinden öffentlich zugängliche kühle Orte bereit, an denen sich alle abkühlen können. Kühlen Ort finden.

Was kannst du bei Hitze selbst tun?

  • Trinke genug Wasser, auch wenn du keinen Durst hast. An öffentlichen Trinkwasserstellen kannst du deine Flasche kostenlos auffüllen. Kostenloses Wasser in der Nähe.
  • Meide zwischen 12:00 und 16:00 Uhr möglichst die direkte Sonne oder suche Schatten.
  • Suche einen kühlen Ort auf, wenn es drinnen zu warm wird, etwa einen baumreichen Park, einen Platz am Wasser oder eine kühle Bibliothek. Kühlen Ort finden.
  • Halte deine Wohnung kühl: schließe tagsüber den Sonnenschutz und lüfte nachts.
  • Achte auf andere: Ein Anruf oder Besuch bei älteren Nachbarn kann bei Hitze viel bewirken.

Kühle Orte nach Stadt

Finde schattige Parks und kühle Innenräume in deiner Nähe.

Häufig gestellte Fragen

Wann wird der nationale Hitzeplan aktiviert?

Das RIVM aktiviert den Plan, wenn mehrere Tage in Folge hohe Temperaturen erwartet werden. Er kann für einzelne Provinzen gelten und warnt davor, besonders auf gefährdete Menschen zu achten.

Was soll ich bei aktivem Hitzeplan tun?

Trinke regelmäßig Wasser, meide die Mittagssonne, halte deine Wohnung kühl, suche bei Bedarf einen kühlen Ort auf und achte besonders auf gefährdete Menschen.

Wo finde ich Abkühlung in der Nähe?

Unsere Seiten zu kühlen Orten zeigen nach Stadt schattige Parks, Plätze am Wasser und kühle öffentliche Innenräume.

Wo kann ich kostenlos Wasser auffüllen?

In den Niederlanden gibt es tausende öffentliche Trinkwasserstellen, an denen du kostenlos eine Flasche auffüllen kannst. Auf unseren Trinkwasserseiten findest du eine Stelle in der Nähe.